Кордіяка Павло Михайлович: Найсильніша людина України
Біографія
Павло Михайлович Кордіяка народився 15 вересня 1995 року в селі Легендарне на Херсонщині. Свою спортивну кар'єру він розпочав у 2012 році, захопившись пауерліфтингом. У 2015 році перейшов до силового екстриму.
Досягнення
Павло Кордіяка є одним із найуспішніших українських силачів сучасності. Ось найвидатніші його досягнення:
- Найсильніша людина України 2020 року
- Абсолютний чемпіон України 2019, 2020 років
- Чемпіон світу з Логліфту 2019 року
- Переможець World Strongman games Uzbekistan 2019 року
- Бронзовий призер World Deadlift Championships 2021 року
Фізичні дані
Павло Кордіяка має виняткові фізичні дані, які дозволяють йому досягати таких високих результатів:
- Зріст: 192 см
- Вага: 145 кг
- Максимальна вага підйому в жимі лежачи: 305 кг
- Максимальна вага підйому в становій тязі: 412,5 кг
Стиль виступів
Павло Кордіяка вирізняється серед інших силачів своїм технічним і силовим стилем виступів. Він має відмінно розвинену витривалість і силу хвата. Його коронні вправи – Логліфт і Станова тяга.
Тренування
Павло Кордіяка тренується 6 разів на тиждень. Його програма складається з важких силових тренувань, кардіотренувань та вправ на гнучкість. Він також приділяє велику увагу відновленню та правильному харчуванню.
Особисте життя
Павло Кордіяка є одруженим і має двох дітей. Він веде здоровий спосіб життя і є прикладом для багатьох молодих спортсменів.
Павло Михайлович Кордіяка є видатним українським силачем, який досяг значних успіхів на світовій арені. Його фізична сила, технічна підготовка та мужність зробили його одним із найсильніших людей планети.
Запитання та відповіді
Коли народився Павло Кордіяка?
15 вересня 1995 рокуЯкий титул отримав Павло Кордіяка у 2020 році?
Найсильніша людина УкраїниЯку всесвітню нагороду здобув Павло Кордіяка у 2019 році?
Чемпіон світу з ЛогліфтуЯкою вправою славиться Павло Кордіяка?
ЛогліфтомЯкі фізичні дані має Павло Кордіяка?
Зріст: 192 см, вага: 145 кг