Роджер Кінгдом: Дворазовий олімпійський чемпіон у бігу з бар'єрами
Біографія
народився 26 серпня 1962 року у В'єннi, штат Джорджія, США. Він почав займатися легкою атлетикою у старших класах, зосередившись на бігу з бар'єрами. Після закінчення середньої школи Кінгдом навчався у Університеті Оклахоми.
Спортивна Кар'єра
Розвиток у коледжі
У Університеті Оклахоми Кінгдом швидко усталився як один з найкращих бігунів з бар'єрами в країні. Він був триразовим чемпіоном NCAA з бігу з бар'єрами на 110 метрів і двічі перемагав у бігу з бар'єрами на 400 метрів.
Олімпійський успіх
Після закінчення коледжу Кінгдом продовжив свою кар'єру як професійний легкоатлет. Він дебютував на Олімпійських іграх 1984 року в Лос-Анджелесі, де виграв золоту медаль у бігу з бар'єрами на 110 метрів. Він повторив цей успіх на Олімпійських іграх 1988 року в Сеулі, ставши дворазовим олімпійським чемпіоном.
Рекорди та Досягнення
Кінгдом встановив два світових рекорди в бігу з бар'єрами на 110 метрів:
- 12,92 секунди у Цюріху, Швейцарія, у 1989 році
- 12,98 секунди в Юджині, Орегон, США, у 1988 році
Крім своїх олімпійських золотих медалей, Кінгдом також виграв чемпіонат світу в приміщенні в бігу з бар'єрами на 60 метрів у 1985 та 1989 роках. Він тричі був названий Національним спортсменом року в США з легкої атлетики та в 2015 році був обраний до Зали слави легкої атлетики Сполучених Штатів.
Стиль Бігу
Кінгдом був відомий своєю ефективною технікою бігу з бар'єрами. Він мав вибуховий старт, плавний перехід і низький бар'єр. Його здатність зберігати швидкість під час подолання бар'єрів була ключовим фактором його успіху.
Техніка
Техніка бігу з бар'єрами Кінгдома базувалася на трьох ключових принципах:
- Робочий крок: Він робив довгі, швидкі кроки, щоб швидко наблизитися до бар'єрів.
- Підйом коліна: Він піднімав коліно високо, щоб перестрибувати через бар'єр, зберігаючи при цьому швидкість.
- Опускання ноги: Він опускав ногу швидко і точно за бар'єр, щоб мінімізувати втрату інерції.
Вихід з пенсії та Надалі
Кінгдом пішов зі спорту в 1990 році після травми, але повернувся у 1997 році, щоб змагатися на національному рівні. Він офіційно завершив свою спортивну кар'єру в 1999 році. Після виходу на пенсію Кінгдом працював тренером з бігу з бар'єрами та був коментатором легкоатлетичних заходів.
Роджер Кінгдом є одним з найуспішніших бігунів з бар'єрами в історії. Його дворазові олімпійські золоті медалі та світові рекорди засвідчують його видатні здібності. Техніка бігу Кінгдома та його відданість справі надихали покоління майбутніх бігунів з бар'єрами. Його спадщина триває і сьогодні, він залишається одним з найбільш шанованих легкоатлетів усіх часів.
Часті запитання
- Які найвидатніші досягнення Роджера Кінгдома?
- Дворазовий олімпійський чемпіон в бігу з бар'єрами на 110 метрів
- Двічі встановлював світовий рекорд у бігу з бар'єрами на 110 метрів
- Триразовий чемпіон NCAA з бігу з бар'єрами на 110 метрів
- Дворазовий чемпіон світу в приміщенні з бігу з бар'єрами на 60 метрів
- Які ключові елементи техніки бігу з бар'єрами Кінгдома?
- Робочий крок, підйом коліна, опускання ноги
- Який стиль бігу Кінгдома?
- Ефективний, плавний, низький бар'єр
- Який був перехідний час Кінгдома між бар'єрами?
- Близько 0,15 секунди
- Чи вигравав Кінгдом будь-які медалі на чемпіонаті світу на відкритому повітрі?
- Ні, він змагався лише на чемпіонаті світу в приміщенні